Bibir pecah-pecah, kedengarannya
merupakan masalah sederhana. Tapi, jika sudah pernah merasakannya, Anda
pastinya sudah tahu kalau masalah ini bisa menyebabkan iritasi dan menimbulkan
rasa sakit, terutama saat makan. Bibir pecah-pecah ini juga bisa mengalami
peradangan dan menimbulkan luka goresan. Jika tidak ditangani dengan benar
malah bisa memicu retakan dan perdarahan pada bibir. Hal ini tentunya akan
sangat mengganggu aktivitas Anda. Tetapi, masalah ini bisa dicegah dan jika
sudah mengalaminya, Anda juga bisa melakukan berbagai cara untuk
menghentikannya. Berikut beberapa tip yang bisa menjadi panduan Anda dalam
mencegah dan mengatasi masalah bibir pecah-pecah.
Pencegahan
Saat bibir mulai mengering, biasanya
hal pertama yang mungkin Anda lakukan adalah berusaha melembabkannya dengan
cara menjilatnya. Hal ini akan meredakan masalah bibir kering untuk sementara
waktu. tapi, begitu ludah mengering, bibir Anda bahkan akan lebih kering dari
sebelumnya. Penyebabnya, menjilat bibir akan menghilangkan minyak pelindung
alami bibir Anda. Selain itu, zat kimia di ludah yang berfungsi mencerna
makanan malah akan berusaha “mencerna” bibir. Karena itu, salah satu cara
mencegah bibir kering jadi pecah-pecah adalah dengan berusaha tidak
menjilatnya.
Ada baiknya menjaga kelembaban tubuh
sepanjang hari dengan memperbanyak minum air. Selain itu, saat berada di luar
ruangan, jangan lupa melindungi kulit bibir Anda dengan lip balm yang
mengandung sunscreen bagi bibir sensitif Anda. Jika Anda perokok, maka
berhentilah. Merokok akan mengeringkan minyak bibir dan meninggalkan bibir
dalam keadaan kering sehingga mudah pecah-pecah.
Penanganan
Jika segala upaya pencegahan gagal
dan bibir Anda tetap pecah-pecah dan berdarah, segeralah melakukan pengobatan.
Cara pertama, pilihlah lip balm yang didisain khusus untuk bibir pecah-pecah. Hal
ini berfungsi mencegah penambahan bjbir pecah-pecah. Dan untuk mengangkat
sel-sel kulit kering dari bibir, oleskan vaseline dalam jumlah kecil ke sikat
gigi (yang masih baru dan hanya sekali pakai) kemudian gosokkan secara perlahan
ke area yang mengering di bibir. Hal ini akan mengangkat semua sel-sel kulit
mati dan kulit kering dari bibir Anda. Akan tetapi, hindari hal ini jika bibir
dalam keadaan berdarah. Jika bibir meradang, oleskan krim hydrocortisone untuk
mengurangi peradangan.
Selain itu, pastikan menjaga
kelembaban tubuh dengan memperbanyak minum air dan menghindari minuman yang
berkafein setiap harinya. Dan jika ruangan Anda terasa kering dan panas,
hidupkan pelembab ruangan untuk menjaga kelembaban udara. Udara kering juga
bisa memperburuk kondisi bibir Anda.
Anda bisa juga mengatasi bibir
pecah-pecah dengan mengoleskan sedikit mentega ke bibir. Cara ini bisa menjaga
kelembutan bibir dan membantu menyembuhkan retakan.
Ambillah beberapa kelopak bunga
mawar, selanjutnya rendam dalam susu segar selama beberapa jam. Hasil rendaman
selanjutnya dioleskan ke bibir. Cara ini tidak hanya akan mengatasi kekeringan
tetapi juga mencegah hilangnya warna pink di bibir.
Oleskan susu krim pada bibir. Ini
bisa membantu mengangkat kulit kering yang mati dan melembutkan bibir.
Atau gosokkan potongan mentimun ke
bibir. Cara ini bisa membantu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Anda juga bisa menggunakan gel lidah
buaya untuk menghentikan bibir pecah-pecah.
Pastikan juga kalau tubuh Anda tidak
kekurangan vitamin B, besi atau asam lemak esensial lainnya. kekurangn zat ini
bisa memicu bibir pecah-pecah. Jadi, ada baiknya menggunakan multivitamin
setelah berkonsultasi dengan dokter.
Comments